Retrouver le fil de soi après le chaos
« Il faut beaucoup de chaos en soi pour accoucher d’une étoile dansante. » — Nietzsche
À qui s’adresse cet accompagnement ?
À toute personne en quête de réinvention après une épreuve ou une mue intérieure.
À celles et ceux qui ne se reconnaissent plus dans leur vie actuelle, ou qui sentent l’appel à incarner une version plus vraie, plus libre, plus pleine d’eux-mêmes.
Ce travail peut être particulièrement aidant pour :
- les personnes ayant vécu un traumatisme, un effondrement intérieur,
- les personnes en transition de vie – séparation, reconversion, etc
- les personnes en quête de leur identité, celles qui ne savent plus très bien qui elles sont
Cheminer ensemble
J’entends parfois dire après les épreuves vécues : « Je voudrais redevenir comme avant »….Aïe…. Comment cela serait-il possible ?
Se re-connaître???
Ne serait ce pas plutôt laisser émerger une nouvelle forme?
Des outils pour se reconstruire avec justesse
L’accompagnement s’appuie sur une approche intégrative mêlant plusieurs pratiques :
EMDR
Pour se libérer des traumas.
Thérapies cognitives et comportementales (TCC)
Pour prendre soin du cerveau et en faire un allié plutôt qu’un bourreau.
Coaching et thérapie de l’action
Pour éclairer les choix, redonner du sens, et accompagner concrètement l’action.